Raid Nature du Tardenois

Raid Nature du Tardenois

CAP 12 11 11 FL CM AP (9.9km 8,7km/h 123m)

   Un temps magnifique pour une sortie 100% en forêt..  Fabrice nous a rejoint à 9H00 pour cette sortie type "cross".. Le terrain était plutôt gras at glissant, mais le soleil et les couleurs de l'automne ont rendu cette balade vraiment agréable.

Bonne journée a tous. Alain.


La trace du jour (fichier GPS au format .gpx) : trace
(1/ Comment récupérer un fichier trace!)
(
2/ Comment visualiser une trace avec Google! )


Cliquer sur l'image pour voir le tracé avec une meilleure résolution.


Les données cardio AP : BPM Max 162, BPM Moy 152.



12/11/2011
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