CAP 21 11 11 CM AP (8km 8,5km/h 130m)
Un
petit decrassage, juste avant la nuit.. Pas trop froid, et quelques bonnes sensations.
Une moyenne raisonnage, vu le parcour boueux et pas très roulant à cause des coupes de bois.
Quelques passages assez un peu plus rapides..
Les données cardio AP : BPM Max 167, BPM Moy 152.
Une moyenne raisonnage, vu le parcour boueux et pas très roulant à cause des coupes de bois.
Quelques passages assez un peu plus rapides..
Les données cardio AP : BPM Max 167, BPM Moy 152.
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