Route 06 02 11 CM OP SG AP (42,2km 19km/h 641m)
Une nouvelle sortie route avec l'équipe au complet. La sortie, un peu plus longue qu'a l'habitude et avec un passage en forêt, s'est révélée suffisamment difficile. :-).
Bon dimanche et bonne semaine à tous. Alain.
La trace du jour (fichier GPS au format .gpx) : trace
(1/ Comment récupérer un fichier trace!)
(2/ Comment visualiser une trace avec Google! )
Cliquer sur l'image pour voir le tracé avec une meilleure résolution.
Les données cardio AP : 165 BPM Max, 142 BPM Moy.
La courbe Vitesse/Altitude
Bon dimanche et bonne semaine à tous. Alain.
La trace du jour (fichier GPS au format .gpx) : trace
(1/ Comment récupérer un fichier trace!)
(2/ Comment visualiser une trace avec Google! )
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Les données cardio AP : 165 BPM Max, 142 BPM Moy.
La courbe Vitesse/Altitude
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