Raid Nature du Tardenois

Raid Nature du Tardenois

VTT 06 03 11 OP SG AP (39,5km 14,4km/h 571m)

    Aujourd'hui, nous sommes parti pour une "vraie" sortie VTT , par un temps très ensoleillé mais frisquet!..
    Olivier est parti de chez lui, pour nous retrouver, Sebastien et moi, près du gymnase. Christophe, porté pâle, est resté chez lui, souhaitons lui de se remettre vite de ses émotions de la nuit..

   Sébastien, a crevé de l'arrière, et a du écourté sa balade, désirant rentrer tôt.
Olivier et moi-même avons profité du temps pour boucler un tour de près de 50km.
   (+10/11 pour Olivier).
   A noter des chemins plutôt agréables ; un peu collants dans les parties boisées..

Bon dimanche a tous. Alain.

La trace du jour (fichier GPS au format .gpx) : trace
(1/ Comment récupérer un fichier trace!)
(
2/ Comment visualiser une trace avec Google! )

Cliquer sur l'image pour voir le tracé avec une meilleure résolution.


Les données cardio AP : 166 BPM Max, 140 BPM Moy

La courbe Vitesse/Altitude



06/03/2011
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