Raid Nature du Tardenois

Raid Nature du Tardenois

VTT 13 03 11 OP CM AP (39,9km 13,4km/h 733m)

     Un pluie légère durant  la nuit ne nous a pas empêché de faire une sortie chemins et forêt... Il faut ajouter que Christophe avait le parcours dans sa tête.. et pas nous. Nous avons donc suivi, assez difficilement :-) . Les chemins n'étaient pas trop boueux, juste un peu trop souple..
    A mon tour, j'ai subit une crevaison, et un problème de plaquette de frein. Nous sommes rentrés avec un peu de retard..

Bon dimanche a tous. Alain.

La trace du jour (fichier GPS au format .gpx) : trace
(1/ Comment récupérer un fichier trace!)
(
2/ Comment visualiser une trace avec Google! )

Cliquer sur l'image pour voir le tracé avec une meilleure résolution.


Les données cardio AP : 166 BPM Max, 145 BPM Moy

La courbe Vitesse/Altitude




13/03/2011
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