VTT 13 11 11 SG OP CM AP (32km 15.3km/h 382m)
Olivier Christophe Alain et.. Sébastien pour cette sortie brumeuse.. Brumeuse tout comme mon esprit.. après un départ laborieux, je me prends un retour de pédale dans le tendon.. Aie.. il ne m'en fallait pas plus pour me couper les jambes. Cette sortie est a oublier très vite.. J'espère que j'aurai un eu plus d'énergie la semaine prochaine..
Bonne journée à tous. Alain.
Les données cardio AP : BPM Max 161, BPM Moy 130.
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