VTT 20 03 11 OP CM AP (25,5km 13,4km/h 485m)
Un soleil magnifique, une température idéale!! MAIS!! trop de boue, très très collante, qui a eu raison de ma volonté..
En fait, ma roue arrière était le plus souvent bloquée.. vu mon niveau de forme et mon moral, un retour par la route m'a été salutaire!
Lavage laborieux en rentrant.. On fera mieux la prochaine fois!!
Bon dimanche a tous. Alain.
La trace du jour (fichier GPS au format .gpx) : trace
(1/ Comment récupérer un fichier trace!)
(2/ Comment visualiser une trace avec Google! )
Cliquer sur l'image pour voir le tracé avec une meilleure résolution.
Les données cardio AP : 167 BPM Max, 134 BPM Moy
La courbe Vitesse/Altitude
En fait, ma roue arrière était le plus souvent bloquée.. vu mon niveau de forme et mon moral, un retour par la route m'a été salutaire!
Lavage laborieux en rentrant.. On fera mieux la prochaine fois!!
Bon dimanche a tous. Alain.
La trace du jour (fichier GPS au format .gpx) : trace
(1/ Comment récupérer un fichier trace!)
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Les données cardio AP : 167 BPM Max, 134 BPM Moy
La courbe Vitesse/Altitude
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