VTT 30 01 11 CM AP (32,2km 14,3km/h 574m)
Du froid! oui, mais avec du soleil.. donc parfait pour une première sortie sur les chemins.
Christophe et moi sommes donc partis sur les sentiers gelés, la sortie a été très agréable, malgré les côtes et l'herbe gelée.
Le parcours était assez glissant par endroit, à cause de la glace. J'ai même failli tomber en descente. Le choc a cassé mon câble de dérailleur, et j'ai donc du terminer sur le petit pignon...
Bon dimanche a tous. Alain.
La trace du jour (fichier GPS au format .gpx) : trace
(1/ Comment récupérer un fichier trace!)
(2/ Comment visualiser une trace avec Google! )
Cliquer sur l'image pour voir le tracé avec une meilleure résolution.
Les données cardio AP : 159 BPM Max, 139 BPM Moy
La courbe Vitesse/Altitude
Christophe et moi sommes donc partis sur les sentiers gelés, la sortie a été très agréable, malgré les côtes et l'herbe gelée.
Le parcours était assez glissant par endroit, à cause de la glace. J'ai même failli tomber en descente. Le choc a cassé mon câble de dérailleur, et j'ai donc du terminer sur le petit pignon...
Bon dimanche a tous. Alain.
La trace du jour (fichier GPS au format .gpx) : trace
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Les données cardio AP : 159 BPM Max, 139 BPM Moy
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